De repente, Tomás se despierta. No se puede mover. Su cuerpo está paralizado. Tomás está asustado. Ve algo en la habitación. Hay una sombra, una figura grande. ¿Qué es? Tomás tiene mucho miedo. Quiere moverse, pero no puede.

Después de unos minutos, Tomás recuerda algo: un libro que hablaba sobre la catalepsia proyectiva. Tomás sabe que esto es normal. Es parte de la experiencia fuera del cuerpo. Ahora, Tomás ya no tiene miedo.

Tomás se relaja. Se concentra en su energía. Siente la energía en movimiento. Usa la energía para salir de su cuerpo. Ahora, Tomás está fuera de su cuerpo. Tomás está feliz y emocionado.

Un día, Ana está en casa. Ella quiere sentirse tranquila. Se sienta en una silla. Ana está en silencio. Ella piensa en su cuerpo.

De repente, ¡siente algo! La energía en su cuerpo es fuerte. Se mueve hacia arriba y hacia abajo. Ana está feliz. Este es el estado vibracional.

Está tranquila, pero su energía se mueve rápido. Ana sabe que esto es bueno. El estado vibracional la ayuda a sentirse mejor.

Después de unos minutos, Ana está relajada. Su energía ahora está activa. Ella se siente bien.

Instrucciones para instalar el estado vibracional 

¿Quieres practicar como Ana? Sigue estos pasos:

1. De pie, con los pies separados, cierra los ojos y relaja los brazos.
2. Mueve tu energía desde tu cabeza hasta tus pies, lentamente.
3. Mueve la energía desde tus pies a tu cabeza, lentamente.
4. Repite este movimiento 10 veces.
5. Siente la vibración en todo tu cuerpo.
6. Mueve la energía más rápido hasta instalar el estado vibracional.
7. Practica todos los días en diferentes lugares y situaciones.

Referencias

https://youtu.be/Gr4GGJVuUvk?si=kbmWx44J73nJmZ7-